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    发布时间:2021-01-23 20:05:18

    有助于减肥,早餐吃鸡蛋能起到控制体重的作用,研究显示,与早餐以碳水化合物为主的人想比,早餐吃鸡蛋的人体重多减了56%。
    延缓衰老,鸡蛋含有人体所需的全部营养物质,不少长寿老人的延年益寿经验之一,就是每天比食一个鸡蛋。
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