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韩式无抗鸡蛋卷的做法

作者:www.sszhch.com 时间:2019-02-23 09:49:56 来源:原创

韩式无抗鸡蛋卷



在忙碌的早晨,给家人做上一道营养丰富的鸡蛋卷饼,再配上一杯暖心又暖胃的牛奶,美好的一天就从温暖的早餐开始了!


时间与份量:


准备时间:10分钟内      制作时间:10-20分钟     用餐人数:1-2人


食材:


主料 无抗鸡蛋3个 洋葱15g  青椒10g  红椒10g  辣白菜15g  面粉5g  胡萝卜10g


辅料 油 适量     盐 适量


步骤:


1.首先将红椒切成粒、青椒切粒、胡萝卜切粒、辣白菜剁碎、洋葱切碎。


2.将无抗鸡蛋打入碗中,倒入红椒、青椒、胡萝卜、洋葱、辣白菜,打散,接着加入三勺面粉、半勺盐,搅打至蛋液蓬松。


3.锅中倒入油,将鸡蛋液平摊入锅中,接着从边缘淋入少量食用油,煎至定型后,将鸡蛋饼卷起来,翻一面,轮流煎至金黄色后捞出。


4.最后将煎好的无抗鸡蛋卷切成块,就可以享用了。


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